Entrare in una comunità dove l’oggetto del proprio impegno è studiare la propria mente e avere cura della propria mente è una grande opportunità per ciascuno.
Attraverso la riflessione, attraverso la vita in comune, il confronto, i compiti, gli insegnamenti, giorno dopo giorno realizziamo la costruzione del nostro prezioso equilibrio mentale.

Buon lavoro a ciascuno di noi.

• sveglia alle 8.00
• disfare il letto e aprire le finestre
• colazione fra le 8.00 e le 9.00
• terapia alle 9.00  
• dopo la terapia, pulizia quotidiana della stanza
• pranzo alle 12.30 – cena alle 19.00
• martedì e venerdì: pranzo alle 13.00   mercoledì: cena alle 19.30
• Pranzo e cena non vengono annunciati dalla campana. Ogni residente si regola con il suo orologio
• Merenda alle 16.30
• Terapia alle 14.30 e 21.00 in sala da pranzo

• I residenti non devono scambiarsi visite nelle stanze
• I residenti sono tenuti ad un comportamento corretto nei saloni, sui divani, e in tutta la comunità
A tavola occorre presentarsi puntuali e ordinati (mani lavate, pettinati, vestiti con cura)

• le sigarette sono distribuite al mattino e al pomeriggio in infermeria
• Il fumo è vietato in tutta la casa
• E’ possibile fumare all’esterno, ponendo cenere e mozziconi negli appositi posacenere.
• In caso di offesa a questa norma, il residente è tenuto a versare Euro 15,00 per la ricerca contro il cancro.
• Le sigarette rimanenti vengono consegnate alla sera in infermeria insieme al cellulare

• Il cellulare all’ingresso in comunità viene consegnato in infermeria
• Può essere utilizzato la sera dalle 20.30 in poi e quindi riconsegnato in infermeria insieme al pacchetto di sigarette
• il modem viene consegnato brevemente ai residenti che ricevono posta via internet dopo le 20.30.
• le telefonate  all’apparecchio rosso (0345/95317) si ricevono dalle 20.00 alle 22.00
• si inviano dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 20.30 alle 22.00
• le cuffie sono ritirate a mezzanotte

• Doccia quotidiana
• Shampoo almeno bisettimanale
• Pulizia denti dopo pranzo e cena
• Manicure e pedicure settimanale
• Cambio quotidiano biancheria intima

- Compiti per il ménage quotidiano si svolge a turno secondo calendario
- le attività sono fondamentali e concordate con il medico all’inizio della permanenza
• Ménage della comunità
• Musicoterapia
• Tai Chi o Danzaterapia 
• Atelier
• Creatività (con il maestro d’arte)
• Sport (palestra – nuoto – sci)
• Forum (cineforum – letture condivise e commentate    - studio  delle problematiche contemporanee)
- Una volta alla settimana pulizia di fino della stanza (operatore e residente). Nello stesso giorno, lavaggio, asciugatura, stiro delle lenzuola, biancheria e vestiario.
- Gli altri giorni, sistemazione della stanza, subito dopo la colazione.
- Chi va al lavoro, in permesso, prima di uscire deve sistemare il letto per rispetto all’altro abitante della stanza.

• Vegetariano
• Diete personalizzate accordate per necessità clinica e su certificazione medica
• Non si debbono introdurre in Comunità cibi o bevande
• Il cibo si distribuisce esclusivamente a colazione, pranzo, merenda e cena

• I residenti all’ingresso in comunità consegnano fotocopia del documento d’identità e il denaro all’operatore, il quale li deposita in cassaforte.

• I permessi vengono dati dal medico (permessi lunghi)
• E’ possibile in casi giustificati (Posta, Banca,ecc) scendere in paese con l’autorizzazione dell’operatore di turno.
• Ulteriori permessi per situazioni particolari vengono accordati dal medico e segnati sul quaderno.
• Le visite dei parenti e amici avvengono il sabato e la domenica previo accordo con il medico.